做好“长跑”准备父母淡定看待孩子分数起伏
http://www.xingfumama.cn  2020年9月24日  来源:北京考试报

  北京市和平街第一中学教师刘志宏

  案例:小胡是一名高三生,在刚刚过去的一次考试中,他的成绩与之前相比有所下降。小胡的母亲为此十分焦虑,一直跟他说:“你现在的状态不对啊,你要一直是这个状态,还怎么考大学,考不上大学,你以后可怎么办啊?”面对母亲的话语,小胡心里十分难受。刚刚成为高三生的他,感到压力很大,拒绝和母亲沟通,还把自己关在房间里,根本找不到学习该有的状态。

  分析:案例中,小胡母亲在高三这个阶段,非常关注孩子学习成绩的起伏。孩子每次成绩的起伏都能牵动她的神经。表面上看,这是爱孩子的方式,但其实质是父母将自己的焦虑转嫁到孩子身上。小胡母亲说“你要一直是这个状态,还怎么考大学”“考不上大学,你以后可怎么办”……这些话是带着情绪跟孩子进行交流,是将自己的焦虑与烦躁传递给孩子,孩子根本听不进去这些话,反而使其压力更大。

  对策:一、调整好自己的心态,淡定看待孩子分数起伏。父母在帮助孩子调整状态前,先要调整好自己的心态,不给孩子施加隐性压力。进入高三后,孩子会十分在意成绩,考试成绩下降,会感到很焦虑,从而影响到学习状态。这种情况下,父母就更不能再施加压力了。父母要让孩子明白,高考前的每一次考试都是发现问题、找到丢分原因、采取有效补救措施的契机。父母要帮助孩子分析考试的成功和失败时,对考试分数不要过分在意,而是重点看失分的地方,找到失分原因。丢分是因为某部分的知识掌握不够扎实,或者是考场上心理素质不够好,还是没有看清楚题目等。分析得越具体越好,这样就避免了以偏概全的评价带来的消极情绪。二、营造良好家庭氛围,和孩子进行有效沟通。有效沟通是建立在双方互相信任、平等的基础上的。父母如果总是以高高在上的口吻或是带着情绪的话语去跟孩子沟通,就会导致孩子拒绝沟通甚至产生逆反。家庭中不要总是营造紧张氛围,要使家庭氛围尽量轻松些。孩子回到家,父母不要急于询问成绩之类的,可以先聊聊身边的事,聊聊新闻,聊聊孩子感兴趣的话题。想要跟孩子沟通成绩时,父母要先平复自己的情绪,整理好思路,找一个合适的时机去跟孩子心平气和地聊。有些父母在沟通过程中很容易和孩子产生冲突,面对这样的情况,可以采取写信的方式。这样不容易产生正面冲突,孩子也会明白父母的良苦用心。

  高三这个阶段十分特殊,孩子在身体和心理上都承受着重大考验。所以父母的陪伴和关爱尤为重要。它是孩子度过高三生活的重要精神支撑。过了这段时间,孩子就要踏上新的人生征程,父母能做的就是不断地目送他(她)的背影渐行渐远。所以,高三生父母不妨调整好心态,享受这段能够陪伴在孩子身边的时光,轻松愉快地陪着孩子走过这段难忘的备考时光。
 关于家长必读更多的相关文章请点击查看 

特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,华禹教育网(www.xingfumama.cn)所提供的信息为非商业性的教育和科研之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,仅供参考,相关信息敬请以权威部门公布的正式信息为准。

短线炒股|短线技巧|短线高手|股票短线操作